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时间一分一秒的过去了，转眼又快到上班的日子。放假前的游玩计划因为各种原因一次次的爽约。眼看假期即将结束，心急如焚的你，是否从心底开始拒绝。假期结尾的钟声即将敲响，你的心是否着急起来，“没去成北京没关系，去北边的古城走走也挺好；桂林的计划从前年拖到今年，又遇人山人海的节日热潮，也没有实施起来；七大姑八大姨的催婚轮番来袭，我的单身生活何时才能结束，那也不是我能决定的呀；隔壁小明又开新公司了，而我还在碌碌无为的虚度青春；”。想想都头疼。假期综合症呀，既想要假期来临，又怕假期那么快来临，结束的时候因为它的离开伤心不已；其实假期综合症只是一种状态，有的人这种状态会一直持续很久，而有的人很快投入工作中，忘却一切外界的联系，时间反而过得很快。
回到家乡，有一股浓浓的家乡情节在里面，大家都觉得非常开心，毫无压力，时间转瞬即逝；而在工作环境则不同，工作中的人和事让我们有压力，特别是迈入工作场所的时刻，就注定有一定的压力。如何把压力化为动力，是我们每个大部分人都要去思考的一个难题。但是有那么小部分群体，减少压力有一个简单可行的方式，那就是把压力转换为食量，用吃来发泄生活压力。
其实吃东西发泄这个方法很可行，比如大家在遇到压力和困难的时候总是把压力放大，把所有的不幸压到自己身上，导致无法面对此番考验。吃东西这种方式往往很快的令内心舒适，特别是一些甜食、坚果、咖啡、奶茶都可以尝试；如果在上班期间可以利用午餐时间，到食堂大吃特吃一顿，麻辣味的菜肴在你暴汗的过程中，也会让你暂时忘却烦恼，对生活充满期待。
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