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生活中没有什么是土豆丝不能解决的,一盘不够那就两盘!土豆,又称马铃薯,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分丰富,能供给人体大量的热能,并且具有补充营养、养胃、宽肠通便等功效。
食材:土豆丝 青红椒 少许蒜 米醋两勺 生抽一勺 食用盐少许 1.将土豆削皮,切细丝,在水中浸泡,滴入少许醋,然后用清水冲洗,因泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,也不影响口感 2.锅中倒入适量的油,将蒜子爆炒,倒入土豆丝,大火均匀翻炒, 3.加入生抽和米醋后,放入青红椒大火翻炒出香味,后加入适量的盐 4.大火均匀翻炒后,切记不要将土豆丝炒软,炒到八成熟即可,炒熟后盛出即可食用,这样炒出来的土豆丝清脆可口,有嚼劲。
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